"Já ale slíbil, musím jet, tak daleko si pro spánek, tak daleko si pro spánek..."
"Al' moram održati obeæanja i milje proæi prije sna." "I milje proæi prije sna."
Les temný, líbezný je teď, já ale slíbil, musím jet tak daleko si pro spánek.
"Šuma je divna, duboka i mraèna "a ja moram da održim obeæanje, i mnogo milja da preðem pred spavanje."
To vaše vražedné řádění už nikomu kazit spánek nebude.
Niko neæe žaliti za dvoje ubica.
Kdo se opovažuje rušit můj spánek?
Ko se usudjuje da me ometa dok spavam?
Nic vám nezaručí lepší a hlubší spánek nežli krásná masáž.
Ништа није као масажа пред спавање, за дубок ноћни сан.
Myslíš, že káva a spánek nejdou k sobě?
Шта, мислиш да се кафа и спавање не слажу?
Je to fakt dobré místo na spánek.
To je lepo mesto za poèinak.
Hrozná noční můra, o níž jsi věděl, že není skutečná, ale tvůj spánek je tak tvrdý, tak hluboký, tak lahodný, že se prostě nemůžeš vzbudit.
Ужасну ноћну мору за коју знаш да није стварна, али твоје спавање је тако тешко, тако дубоко, тако укусно да једноставно не можеш да се пробудиш.
Ale já pomáhám Balúovi připravit se na zimní spánek.
Ali pomažem Baluu da se spremi za zimski san.
Spánek, jídlo, elektrické zásuvky, plenky, schody a...
Spavanje, hrana, utiènice, pelene, stepenice i...
A celý tenhle fenomén krátkých časových sekvencí, kdy máme něco dělat, mi přijde podobný ještě něčemu, co taky nefunguje, když vás pořád něco ruší, – spánek.
Ceo ovaj fenomen imanja kratkih vremenskih perioda za rad me podseća na još jednu stvar koja ne funkcioniše kad se prekida, a to je spavanje.
Mluvím konkrétně o tom, že jak spánek, tak práce jsou postupné nebo fázové děje.
Govorim o činjenici da su spavanje i rad događaji zasnovani na fazama ili etapama.
Protože práce, stejně jako spánek, probíhá ve fázích.
Jer se posao, kao i san, odigrava u fazama.
A ta naprostá drobnost, která to dokáže, je spánek.
А моја мала идеја која ће то учинити је сан.
Docela to bolelo zjistit, jakou hodnotu má spánek.
На тежак начин сам научила колика је вредност сна.
A byla to tato mladá žena, která mně poslala fanouškovské video, ve kterém zpívá sopránem moji skladbu nazvanou "Spánek".
Била је то млада жена која је поставила видео за мене, певала је сопран за једно моје дело под називом "Sleep".
A tak jsem se rozhodl pro Virtuální sbor 2, pro nějž bych mohl vybrat tu samou skladbu, jakou zpívala Britlin - "Spánek" - což je další skladba, kterou jsem napsal v roce 2000 - poezie mého milého přítele jménem Charles Anthony Silvestri.
Тако сам одлучио да ћу за Виртуелни хор 2.0 да изаберем исто дело које је Бритлин певала, "Sleep", што је исто нешто што сам написао 2000. - на поезију драгог пријатеља Чарлса Антонија Силвестрија.
Čím bych tedy rád dnes skončil, je první pohled na "Spánek" od Virtuálního sboru 2.
Данас бих волео да завршим са првим погледом на "Sleep", Виртуелни Хор 2.0.
Spánek je velice důležitý během léčby.
San je absolutno ključan za oporavak.
Tento příšerný, strašný zvuk zastavuje jedinou nejdůležitější zkušenost kterou máme, totiž spánek.
Taj zaista jezivi zvuk prekida nam najvažnije iskustveno ponašanje koje imamo, a to je san.
Těchto 32 let znamená, že spánek je z nějakého důvodu důležitý.
Te 32 godine nam govore da je san na nekom nivou važan.
Přesto však většina z nás nepovažuje spánek za podstatný.
I pored toga, većina o njemu ni ne pomisli.
(Smích) Ze stejné doby: „Spánek je zlatý řetěz, který spojuje zdraví s tělem.“
(Smeh) Iz istog vremena: "San je zlatan lančić koji povezuje zdravlje i naša tela"
Thomas Edison počátkem 20. století řekl: „Spánek je zločinným mrháním času, dědictvím našich dnů v jeskyních.“ Bác ho.
Ovo je s početka 20. veka od Tomasa Edisona: "San je krivično gubljenje vremena i naše nasleđe iz pećinskog doba."
(Smích) A pokud zamíříme do 80. let, možná si někteří pamatujete Margaret Thatcherovou, která prý řekla: „Spánek je pro slabochy.“
(Smeh) Takođe, ako preskočimo u 1980-te, neki od vas će se setiti objavljene izjave Margaret Tačer: "Spavanje je za mlakonje."
Domnívám se, že potřebu spánku v nejlepším případě jen tolerujeme a v nejhorším si mnoho z nás myslí, že spánek je nemoc, kterou je třeba léčit.
Mislim da danas u najboljem slučaju, tolerišemo potrebu za snom, a u najgorem možda mnogi od nas smatraju da je san bolest koju bi trebalo lečiti.
Spánek je neuvěřitelně důležitou součástí naší biologie a neurovědci začínají vysvětlovat, proč je tak důležitý.
San je neverovatno važan deo naše biologije i neurolozi počinju da objašnjavaju zašto je toliko važan.
Další důležitá věc je, že spánek nevzniká v jediné mozkové struktuře, ale je to spíše síťová vlastnost.
Druga veoma važna stvar o snu je da ne nastaje iz pojedinog sklopa u mozgu, već je do neke mere svojina mreže,
Řekli jsme, že spánek je komplikovaný a zabere 32 let našeho života.
Rekli smo da je san komplikovan i da nam uzima 32 godine života.
Řekl bych, že jedna houska je poněkud skromný výsledek tak komplikovaného a náročného chování, jako je spánek.
Rekao bih da je kifla za hot dog mršava zamena za tako komplikovano i zahtevno ponašanje kao što je san.
Takže spánek je velmi důležitý pro konsolidaci paměti.
Zato je veoma važan san i konsolidacija memorije.
Odhaduje se, že spánek nám poskytuje trojnásobnou výhodu.
Procenjeno je da nam je to trostruko korisno.
Spánek je členitější a ne tak hluboký, ale potřeba spánku neklesá.
Radi se o isprekidanom i lakšem snu ali potrebe se ne smanjuju.
Velmi vzrušující je, že duševní nemoc a spánek nejsou jednoduše spřaženy, ale přímo fyzicky propojeny uvnitř mozku.
Uzbudljiva novost je da su mentalna bolest i san ne samo jednostavno povezani već su i fizički vezani u mozgu.
Nervové sítě, které poskytují normální spánek a ty, které jsou předpokladem normálního duševního zdraví, se překrývají.
Neuronske mreže koje su preduslov za normalan san i one koje nam omogućavaju normalno mentalno zdravlje se prekrivaju.
Můj kolega Dan Freeman použil celou řadu prostředků, které u těchto jedinců stabilizovaly spánek a snížily úroveň paranoie o 50 %.
Moj kolega Den Frimen je koristio razne supstance koje su stabilizovale san i smanjile nivoe paranoje kod tih osoba za 50%.
Začal jsem tím, že spánek je třeba brát vážně.
Započeo sam govoreći da san treba uzimati ozbiljno.
Důkladný spánek zvyšuje koncentraci, pozornost, rozhodovací schopnosti, tvořivost, sociální schopnosti, zdraví.
Ako imate dobar san, povećaće se vaša koncentracija, pažnja, odlučivanje, kreativnost, društvene veštine, zdravlje.
Spisovatel fantasy příběhů Jim Butcher řekl: „Spánek je bůh. Uctívejte ho.“
Džim Bučer, pisac fantastike, je rekao: "San je bog. Pođite na bogosluženje."
Avšak ačkoli o spánku nyní víme mnohem víc než za Galénových časů, stále ještě nerozumíme tomu, proč právě spánek má na naši mysl tak silný povzbuzující účinek.
Iako se sad zna mnogo više o snu nego u Galenovo vreme, još uvek ne znamo zbog čega od svih aktivnosti, baš san tako uspešno obnavlja um.
Jestliže je tedy spánek zčásti opatřením, jímž mozek řeší odstraňování buněčného odpadu může to radikálně změnit naše chápání vztahu mezi spánkem, amyloidem-beta a Alzheimerovou chorobou.
Ukoliko je san deo načina na koji mozak rešava uklanjanje otpada, to bi moglo znatno da promeni način na koji gledamo odnos između sna, amiloid-bete i Alchajmerove bolesti.
(smích) Víte, spánek je velmi důležitý.
(Смех) Знате, сан је веома важан.
Obětují své koníčky. Obětují spánek. Takže to ovlivní jejich zdraví.
Žrtvuju hobije. I žrtvuju san. Tako da utiče na njihovo zdravlje.
Dvě procenta evropské populace -- to je 16 milionů lidí -- mají zničený spánek takovýmto hlukem.
Dva procenta populacije Evrope -- a to je 16 miliona ljudi -- imaju ugrožen san zbog buke kao što je ta.
1.4658238887787s
Preuzmite našu aplikaciju sa rečnim igrama besplatno!
Povežite slova, otkrijte reči i izazovite svoj um na svakom novom nivou. Spremni za avanturu?
"Al' moram održati obeæanja i milje proæi prije sna." "I milje proæi prije sna." 