"Eu sei que a vulnerabilidade é o centro da vergonha e do medo. "e da nossa luta pelo mérito, "mas parece que também é a fonte da alegria, da criatividade, "da integração, do amor.
"Quero ver isto. Deem-me uma cadeira. "Deem-me uma cadeira. Quero vê-la." E sentou-se em frente à máquina, e viu todo o programa de lavagem da máquina.
As pessoas mais ricas ali — há mil milhões de pessoas — vivem acima daquilo a que chamo a linha aérea, porque gastam mais de 80 dólares por dia no seu consumo.
Há uns anos, senti que estava preso à rotina, por isso decidi seguir os passos de um grande filósofo americano, Morgan Spurlock, e experimentar uma coisa nova durante 30 dias.
Garanto-vos que os próximos 30 dias vão passar, quer gostem ou não. Por isso, porque não pensar numa coisa que sempre desejaram experimentar e arriscar fazê-lo
Se tivéssemos escolhido esta opção, há cerca de 200 000 anos, provavelmente ainda estaríamos a viver como os Neandertais viviam quando chegaram à Europa, há 40 000 anos.
Era assim: "R-O-W-D-I-E, é assim que se soletra "rowdie" (desordeiras)
我們都在數學課中學過 但它也延伸到日常文化的各個角落 X Prize 全球創新獎,X 檔案 X 計畫,TEDx
Sei que aprendemos isso nas aulas de matemática, mas agora está por todo o lado na cultura — o prémio X, os X-Files [Ficheiros Secretos] o Projecto X, TEDx.
O meu ego não está aqui envolvido. Divulguem. Partilhem com as pessoas, porque as pessoas que mais podem beneficiar com isto são as que não têm recursos, nem tecnologia, nem status, nem poder.
Os apagões também se tornaram cada vez mais frequentes. Assim, tudo à minha volta estava em completa escuridão à noite, exceto o mar de luz na China, mesmo do outro lado do rio.
Ao longo de uma vida com experiências "stressantes" esta alteração biológica pode ser a diferença entre um ataque cardíaco induzido pelo stress, aos 50 anos, e viver bem até aos 90 anos.
O coração compassivo encontra alegria e significado na ligação com os outros e, sim, o vosso coração bate mais depressa trabalha tanto para vos dar força e energia
Como é que isso se torna um conselho, para alguém que esteja a escolher um estilo de vida entre, digamos, um trabalho "stressante" e um trabalho não stressante importa qual deles escolhe?
Kelly McGonigal:是啊 有件事是我們可以確定的 那就是尋求做有意義的事 比逃避不舒適還更有益於健康 那就是尋求做有意義的事 比逃避不舒適還更有益於健康
Kelly McGonigal: Sim, e de uma coisa temos a certeza é que procurar um significado é melhor para a saúde do que tentar evitar o desconforto.
我先算 57000的平方, 然後加上 683的平方, 加上 57000乘以 683乘以 2.
Vou fazer 57 000 ao quadrado, mais 683 ao quadrado, mais 57 000 vezes 683, vezes dois.
Nasci em 1983, em Pittsburgh, na Pensilvânia, filho de um engenheiro egípcio, e de uma amorosa mãe norte-americana e professora primária que, juntos, deram o seu melhor para me darem uma infância feliz.
Ou para tornar a questão um pouco mais ampla, como seria o mundo se estivéssemos a criar som com consciência e a consumir som conscientemente e a planear todos os nossos ambientes de forma consciente para o som?
跟你切割,我是 Jill Bolte Taylor 博士 我是知識分子,神經解剖學家.這些是我體內的“我們”
Eu sou a Dra. Jill Bolte Taylor, intelectual, neuroanatomista.
Quando conheci o imã pela primeira vez, e lhe disse o que queria fazer, ele disse: "Graças a Deus você finalmente chegou", e contou-me que, durante anos, esperou que alguém fizesse alguma coisa nela.
A universalidade da mensagem, o contexto político da Tunísia nesse momento, e o facto de que eu estava a escrever o Alcorão em graffiti não foram insignificantes.
No Rio de Janeiro, traduzi este poema português da Gabriela Torres Barbosa, que estava a fazer uma homenagem às pessoas pobres da favela. Então eu pintei-o no alto de um prédio.
A comunidade estava curiosa com o que eu estava a fazer, mas assim que lhes dei o significado da caligrafia, eles agradeceram-me e sentiram-se ligados à peça.
(笑聲) 內容如下: “ 哈囉,詹姆士.維奇, 我想跟你合夥一筆有趣的生意企劃, 所羅門 敬上 "
(Risos) Dizia assim: "Olá James Veitch, "tenho uma boa proposta de negócio para partilhar contigo, Solomon."
(Risos) Malta, isto tinha decorrido durante semanas, as melhores semanas da minha vida, mas eu tinha que acabar com aquilo. Estava a ficar sem controlo.
Mas digo-vos que mais, malta, digo-vos isto: todos os dias são um bom dia se receberem um "email" que começa assim: (Risos) "Eu sou a Winnie Mandela, "a segunda mulher do presidente sul-africano Nelson Mandela."
(笑聲) (掌聲) 她說, "我的銀行專員會 需要先看到3000美金的匯款紀錄 " 唯一的愛
NO WOMAN, NO CRY." (Risos) (Aplausos) E ela: "O meu banqueiro vai precisar de 3000 dólares.
而那些像是 Navigenix, DNA Direct 和 23andMe 等 提供你個人基因資訊的公司, 會為某些人帶來命定論的感覺,「老天,我能怎麼辦?」
Empresas como a Navigenix, a DNA Direct e a 23andMe, que estão a fornecer perfis genéticos, estão a dar a ideia de "Meu Deus, o que é que posso fazer?"
Na Idade Média, em Inglaterra, quando se via uma pessoa muito pobre, essa pessoas era descrita como uma "desafortunada". Literalmente, alguém que não tinha sido abençoado pela fortuna.
A ideia de que faremos uma sociedade em que todos são classificados, os bons no topo, e os maus no fundo, feito exatamente como deve ser, é impossível.
A maioria das outras sociedades teve, no seu centro, a adoração de algo transcendente, um deus, um espírito, uma força natural, o universo, qualquer coisa que fosse adorada.
E a terceira parte disto é que, apesar disso, todos concordamos nas capacidades realmente extraordinárias que as crianças têm, as suas capacidades para a inovação.
我最近看到一件很棒的 T 恤上寫: 如果沒有女人聽見一個男人 在森林中說出的真心話, 男人還是錯的嗎?(笑聲)
Vi recentemente uma T-shirt muito gira que dizia: "Se um homem diz o que pensa numa floresta e nenhuma mulher o ouve, "ele ainda estará errado?"
Agora, quanto a vós não sei, mas avaliando as circunstâncias, qualquer juiz do mundo, olharia para as estatísticas e para as provas, e condenaria qualquer governo por abuso infantil.
O meu desejo é que vocês ajudem um forte e sustentável movimento para educar todas as crianças sobre comida, para inspirar as famílias a cozinharem de novo, e para capacitar pessoas por todo o lado para lutar contra a obesidade.
Ok, eles não nos disseram para sermos médicas, advogadas ou qualquer coisa como isso, mas o meu pai leu-nos sobre Aristóteles, e sobre o "Pioneer Germ Fighters" quando muitas das outras crianças ouviam contar "As rodas do autocarro giram e giram"
我還記得以前在學校時, 當老師告訴我們 世界人口已達 三十億人的時候, 那年是 1960 年.
Ainda me lembro do dia, na escola, em que a minha professora disse que a população mundial tinha atingido os três mil milhões de pessoas. Isso foi em 1960.
É o que vos vou mostrar. Porque, a partir de 1960, o que aconteceu no mundo até 2010, é que foram adicionados à população mundial uns impressionantes quatro mil milhões de pessoas
E se, mas apenas se, nós investirmos na tecnologia verde mais correta, de maneira a conseguirmos evitar mudanças climáticas drásticas, e mantivermos o preço da energia relativamente barato — nesse caso eles vão avançar para aqui.
"Eu sei que a vulnerabilidade é o centro da vergonha e do medo. "e da nossa luta pelo mérito, "mas parece que também é a fonte da alegria, da criatividade, "da integração, do amor. 